СУПРУГИ ЕКАТЕРИНА И ВЯЧЕСЛАВ КЮППАР
Приглашают на выездной банный семинар
Ближайший выезд состоится 2 октября
Уже более 3 лет у нас есть прекрасная традиция – однодневные перезагрузки с йогой, бегом и баней. Мы провели эту программу уже 37 раз и получили массу положительных отзывов, подтверждающих что даже самые загруженные «на голову» люди (люди со своим бизнесом, в стрессе, депрессии и т.д.) выходили обнуленными, расслабленными и отдохнувшими.

ПОЧЕМУ? Правильная и разнообразная физическая нагрузка дает мощное переключение нервной системы. Мы бегаем, йожим, банимся, стоим на гвоздях, медитируем и в конце просто расслабляемся и общаемся.
Программа длится 7 часов.
ОСНОВНАЯ ТЕМА БЛИЖАЙШЕГО СЕМИНАРА
«КОМПЛЕКСНАЯ ПРОРАБОТКА ПОЗВОНОЧНИКА».

В ПРОГРАММЕ:
1
РАЗМИНКА
Начнем с легкой разминки на улице, чтобы продышаться на свежем воздухе за городом, потом легкая пробежка или прогулка (по самочувствию) на 15-20 мин. (при условии, что не будет дождя)
2
ЙОГА
Далее ЙОГАТЕРАПИЯ позвоночника и миофасциальный релиз. Детальная проработка шеи, грудного отдела, поясницы самыми разными методами.
3
РАССЛАБЛЕНИЕ под звуки гонга и поющих чаш.
Ничто так не расслабляет, как звук! ведь его вибрации проникают в самые глубокие слои нашего тела.
4
БАНЯ
Многие люди ходят в баню, но далеко не все знают принципы правильного парения с учетом физиологии процесса детоксикации (!). Мы расскажем о необходимых условиях банного детокса и проведем вас по нему. А еще научим разным полезным фишкам, например, как правильно пользоваться вениками. Вам не придется терпеть баню и жар, мы поможем вам получить максимум удовольствия от процесса парения! Это будет настоящий банный детокс, а не просто "посиделки в бане".
ОТЗЫВЫ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ УЧАСТНИКОВ
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ
2 октября
ТЕМА: Комплексная проработка позвоночника - осталось 1 место

6 ноября (тема будет другой)
20 ноября (тема будет другой)
4 декабря (тема будет другой)
18 декабря (тема будет другой)
ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Банный клуб п. Лисий Нос

СКОЛЬКО СТОИТ
4000 рублей

Обязательна предоплата!
Есть вопросы? Пишите
НАПИСАТЬ В WHATSAPP
Made on
Tilda